d07

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76.4kg　21.9%
腹筋いつもの+20，背筋40，腕立て40

やっと体脂肪21台になった。けど誤差範囲なんだろうな。
筋トレ～風呂の後のポンカンがマイブーム

アルファボット

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・アルファボット – Wikipedia
・アルファボット

大昔に買ってもらってた変形玩具。
いつの間にかまとめサイト?と，Wikipediaにも項目ができてた！
Wikiは編集履歴を見るに去年の7月？
一部の名前がどうしても思い出せず，オークションとか覗いて少しずつ
情報集めてたんだけど，ふと「アコット ビルビー」でググってみたら
Wikiが出てきてびっくりした。
全部の名前がついに分かって感動。
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09/1/28 引きこもり

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論文作業につき引きこもり。
研究室行った方が集中できるんだけれどもまぁ。
夕方近くには散歩がてら，近くのダイソー＆本屋に行った。
ダイソーはいろんなモノがあるもんでついつい長居。
足裏洗い用たわしとアロマオイルとやらを買ってみた。
普通の芳香剤を買うつもりだったんだけど
店員さんに場所聞いたら「アロマ・・じゃないですよね？」とか言われて
あーそれもありだなと。
でもまぁ所詮は安物。
グリーンアップルの香りとか書いてあったけどセメダインの臭いしかしない。

09/1/25 散歩

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恒例の夕方散歩。
去年シアトルで買ったニット帽を初めて被ってみたら暖かくて
調子に乗って少し遠くまで，
セイムスに入ってさらに先の警察署のところまで行ってみたり。
そこを家の方向に曲がってみたら
予想外にジョギングで走ってるコースに合流しててびっくりした。
家から10分程度の範囲内なのに9年間知らなかった道。
ちょっと感動した。