「できますでしょうか」
「いただけますでしょうか」
ってすごく使いやすい言葉なんだけど，
文法的に正しくないんだよなぁ。
メール書くのめんどいわー
DHA補充
一年くらい切らしっ放しだったんだけど，
最近目が疲れやすくなったような気がしなくもなくて久しぶりに補充。
ケンコーコムででも買おうかと思ってたら予想外にamazonにあったのでそっちで。
ほんと何でも買えるもんだなー
atokその3
ファミ通が一発変換できた
Game & Watch Popeye Panorama
懐かしのゲームウォッチポパイ。
こんな動画があるとは。
こっちは形違うけど，ほうれん草取るところの音楽で泣いたｗ
08/7/21 そば屋
ジョギングとランニング
いつも自分がやってるのはどっちなのかと思って調べてみた。
・ジョギング – Wikipedia
ようは走る速さが
ランニング ＞ ジョギングで
日本人男性の平均では時速10.3km（約5分50秒/km）で分かつことができる
とのこと。
いつも走ってるコースがGoogle Mapによるとだいたい1.7km，
それをちょうど10分で走ってるから時速10.2kmということで，
ぎりぎりジョギングっぽい。
もうちょっとスピード落としてもっと有酸素運動した方がいいんかなぁ。
08/7/19 ジョギング4回目
中二日で走った。
3周走れるようになった。
7/05 走1.5周＋歩0.5周?
7/12 走2.3周＋歩1.5周?
7/16 走2.6周
7/19 走3周
ちゃくちゃくと走れる距離が伸びてていい感じ。
なんだけど，過去の日記見たら05年9月には5周走ってたらしいので，
そのくらいまで体力つけるのが当面の目標。