08/7/19 ジョギング4回目

中二日で走った。
3周走れるようになった。
 7/05 走1.5周+歩0.5周?
 7/12 走2.3周+歩1.5周?
 7/16 走2.6周
 7/19 走3周
ちゃくちゃくと走れる距離が伸びてていい感じ。
なんだけど,過去の日記見たら05年9月には5周走ってたらしいので,
そのくらいまで体力つけるのが当面の目標。

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