d29 投稿日時: 09.2.26 木 (56/365) 01:00 投稿者: tf22 74.5kg 22.5% 腹筋いつもの，腕立て50，脇腹100，屈伸蹴り30 昼飯をコーンスープだけにしたおかげか少し減ったけど 体脂肪がやっぱり増えたままだ