d19 投稿日時: 09.2.14 土 (44/365) 01:00 投稿者: tf22 75.7kg 21.8% 腹筋いつもの，背筋30，腕立て40，脇腹100 脇腹の肉が一向に減らないので，それっぽいのもやることにした