ジョギング6回目

1.7km/周 x 8周 = 13.6km
1:44~3:15で91分かかったので8.97km/h
曇り+iPod+飴(5周目開始時に舐め始めて2周もった)

前回の,というか今年の最高距離だった4周から大幅更新。
今までの最高も2005年の5周だったのに,
気合い入れてみたら意外と走れた。
目標は入社までに20km走れるようにすることなのでいい感じ。
あとはスピード上げたいけど,とりあえず有酸素運動重視なので後回し。

そういえばよく見たら「スズメバチ注意」とかいう看板?が立ってたので
一部コースを変更したんだっけ。
まぁ長方形の畑?を南~西と行ってた所を西~南に変えただけなので,
距離は変わらないはず。

左の土踏まずに1円玉サイズの水ぶくれができてしまった。
と思ったら右にも小さめのができてた。
痛い。

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