4周（6.8km），45分

前走ったの7/19なのでだいぶ空いてしまった。
忙しい忙しい言ってサボってた感じで。
その割に歩き・休憩抜きでこれだけ走れたのにはびっくり。
音楽聴きながら走ってみたのがよかったのかな。